【クックパッド 殿堂入りレシピ】塩焼きそばを作ってみた

クックパッド

こんにちは、ほっけです。
月の食費2万円以下で生活するぼくが、色んなレシピを参考に自炊している様子を発信しています。

今回作ったのはクックパッドで人気のレシピ「塩焼きそば」です。

外部リンク大人気!野菜たっぷり塩焼きそば


料理初心者
料理初心者

・クックパッドの「塩焼きそば」っておいしいのかな?
・実際に作ってみた人の感想が知りたい!
・一食あたりいくらで作れるだろう?

ということで、
作り方味の感想材料費などをまとめてみました!

この記事を読めば

・誰でも簡単に作れることがわかる。
・味の感想がわかる。
・一食当たりいくらかがわかる

それでは早速作っていきます。

材料

材料(約2人分)

焼きそばの麵:2袋
豚バラ肉:150g
長ねぎ:5cmくらい
にんじん:1/2本
キャベツ:3枚くらい
もやし:1/2袋
<以下調味料>
ごま油:大さじ1
塩:小さじ1
味覇 or 創味シャンタン:小さじ1
にんにくチューブ:2cm
レモン汁:小さじ2
黒こしょう:適量
白ごま:適量


手順

手順① キャベツを切る

キャベツを食べやすい大きさに切ります。
ちぎっても大丈夫です。



手順② 長ねぎを切る

長ねぎ斜め細切りにします。

にんじんは皮をむかなくても食感にそこまで変化はありません。
栄養も取れるのでお好みで調理してみてください。




手順③ にんじんを切る

にんじん薄切りにします。

にんじんは皮をむかなくても食感にそこまで変化はありません。
栄養も取れるのでお好みで調理してみてください。




手順④ 豚バラ肉を切る

豚バラ肉を食べやすい大きさに切ります。




手順⑤ 麺をレンジで温める

焼きそばの麺を袋ごとレンジに入れて、500Wで2分ほど温めます。



手順⑥ 塩だれを作る

塩だれを作ります。

・水:50cc
・塩:小さじ1
・味覇 or 創味シャンタン:小さじ1
・にんにくチューブ:2cm
・レモン汁:小さじ2
・黒こしょう:適量

を混ぜ合わせます。




手順⑦ 材料を炒める

フライパンにごま油を入れて、豚バラ肉を炒めます。




肉に火が通ったら、

・刻んだねぎ
・キャベツ
・人参
・もやし

を入れて炒めます。




野菜がしんなりしてきたら、焼きそばの麺塩だれを加えて炒めます。

仕上げにごま油をまわしかけ、白ごまをふれば完成です!





味の感想

おいしそうですね~

食欲をそそります!

〇お味の方は・・・

ちょうどよい塩加減にレモンがさっぱりしていてとても美味しいです。

ぼく、ソース焼きそばよりこっちの方が好きかもです・・・!


ぜひ作ってみて下さい~!



一食いくら?

材料費を調味料含めて全て計算してみました。(2023年5月時点)

購入費はスーパーで購入した価格 or 庶民の味方=イオンのPBである「トップバリュ」の価格を参考にしております。

※購入費のリンクをクリックすると参考とした商品の外部リンクに飛びます。

材料購入費購入量使用量材料費
焼きそばの麺82円2袋2袋82円
豚バラ肉207円150g150g207円
キャベツ107円1/2個1/10個21円
ねぎ137円2本1/5本14円
にんじん106円3本1/2本18円
もやし19円1袋1/2袋10円
ごま油516円400cc15cc19円
97円1000g5g0.5円
味覇993円500g5g10円
にんにくチューブ279円175g0.5g1円
レモン汁138円70cc10cc20円
こしょう97円28g0.5g2円
白ごま97円55g5g9円
合計(2食分)413円
一食分206円

一食206円で作れます!

材料炒めて塩だれを入れるだけの簡単料理なので、ぜひ作ってみて下さい~




まとめ

最後まで見ていただき、ありがとうございます。

最後にまとめです。

レシピ通りに作れば誰でも簡単に作れます。
・ちょうどよい塩加減でレモンのさっぱり感がとても美味しいです!
・一食当たり206円で作れます。

ぜひ皆さんも作ってみてください!

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